ABD’nin Boston kentinde bulunan Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi tarafından yürütülen araştırmaya göre, tuvalette uzun süre akıllı telefonla vakit geçirmek hemoroid riskini önemli ölçüde artırıyor.
Katılımcıların Yüzde 66’sı Tuvalette Telefon Kullanıyor
Araştırma kapsamında 1 Ağustos – 15 Aralık 2024 tarihleri arasında rutin kolonoskopi yaptıran 125 yetişkin incelendi. Katılımcılara yaş, cinsiyet, vücut kitle indeksi, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi ve tuvalette telefon kullanım sıklığına ilişkin sorular yöneltildi.
Sonuçlara göre, deneklerin %66’sı tuvalette akıllı telefon kullandığını belirtirken, bu kişilerde hemoroid görülme oranının %46’dan fazla olduğu saptandı.
Tuvalette En Çok Haber ve Sosyal Medya Takip Ediliyor
Araştırmaya göre, katılımcıların tuvalette telefon kullanırken en çok haber okudukları ve sosyal medyada vakit geçirdikleri ortaya çıktı. Uzmanlar ise bu alışkanlığın oturma süresini uzatarak damarlar üzerinde baskı yarattığını ve hemoroid riskini artırdığını vurguladı.
Uzmanlardan Uyarı: 5 Dakikayı Geçmeyin
Araştırmacılar, tuvalette geçirilen sürenin 5 dakikayı aşmaması gerektiğini belirtiyor. Çünkü uzun süre oturmak, damarların genişlemesine ve hemoroid oluşumuna zemin hazırlıyor.
Hemoroid En Yaygın Üçüncü Sindirim Sistemi Hastalığı
Her yıl yaklaşık 4 milyon kişi hemoroid şikayetiyle poliklinik ve acil servislere başvuruyor. Hastalık, kabızlık, liften fakir beslenme, hareketsiz yaşam, obezite ve hamilelik gibi etkenlerle ilişkilendiriliyor. Yalnızca ABD’de sağlık sistemine maliyetinin 800 milyon doları aştığı ifade ediliyor.
Söz konusu çalışma, bilimsel dergi **“Plos One”**da yayımlandı.
